سلامت و بهداشت
درباره سایت
آخرین مطالب
- کفش نامناسب وراه رفتن نادرست؛عامل مهم آسیبهای زانووستون فقرات
- راهکارهای سریع برای رهایی از تیرگی و پُف زیر چشم
- حساسیت به گرده گیاهان نشانهای از هوش سرشار
- چگونه از چشمان خود در مقابل گوشی محافظت کنیم؟
- ۱۰ ماده غذایی که عمرتان را بیشتر میکند!
- نیش زنبورعسل میتواند باعث سکته مغزی در انسان شود
- غذاهای تقویت کننده باکتریهای سالم روده را بشناسید
- غذاهای تقویت کننده باکتریهای سالم روده را بشناسید
- نیش زنبورعسل میتواند باعث سکته مغزی در انسان شود
- استرس چگونه بر بدن تاثیر میگذارد؟
امکانات وب
کفش نامناسب وراه رفتن نادرست؛عامل مهم
آسیبهای زانووستون فقرات
به گزارش ایرنا،مدیر گروه بیومکانیک و فناوری ورزشی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی گفت: 80 درصد آسیب های وارد شده به زانو و ستون فقرات ناشی از پوشیدن کفش نامناسب و راه رفتن نادرست است.
دکتر علی شریف نژاد گفت: استفاده طولانی مدت از کفش های نامناسب مانند کفش های پاشنه بلند و پنجه باریک منجر به بروز مشکلاتی در پاها می شود.وی ادامه داد: کفش های پاشنه بلند باعث کوتاهی عضلات پشت پا می شوند که در نهایت منجر به بروز آسیب و مشک
برچسب: نویسنده: کوروش حبیبی تاريخ: پنجشنبه 13 آذر 1404 ساعت: 18:01
راهکارهای سریع برای رهایی از تیرگی و پُف زیر
چشم
پُف کردن چشمها میتواند دلایل متعددی از جمله بیداری شبانه، تغییرات هورمونی، آلرژیها، کم کاری تیروئید، بیماریهای کلیوی، بیماریهای پوستی و خستگی داشته باشد.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، درمانگران طب رایج و طب سنتی در جهان دلایل مختلفی برای تیرگی دور چشم و حلقههای سیاه اطراف چشم مطرح میکنند، برخی از آنها خستگی، کار زیاد، تنظیم نبودن ساعت خواب و تغذیه نامناسب را دلیل بروز این مسئله میدانند و گروهی خونرسانی نامناسب به
برچسب: نویسنده: کوروش حبیبی تاريخ: پنجشنبه 13 آذر 1404 ساعت: 18:01
حساسیت به گرده گیاهان نشانهای از هوش
سرشار
دانشمندان به تازگی ارتباطی بین واکنشهای فصلی آلرژیک و میزان هوش در افراد پیدا کردند.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ عدهای در فصل بهار و تابستان با مشکل عطسه و آبریزش بینی مواجه شده و مجبورند از ماسک، دستمال کاغذی و انواع داروها استفاده کنند. این واکنشهای بیولوژیکی به علت معلق بودن دانههای گرده در هوا و ورود آنها به بینی اتفاق میافتد.اکنون دانشمندان از زاویه دیگری به این مسئله پرداختهاند. آنها میگویند افرادی
برچسب: نویسنده: کوروش حبیبی تاريخ: پنجشنبه 13 آذر 1404 ساعت: 18:01
چگونه از چشمان خود در مقابل گوشی محافظت
کنیم؟
چشم و گوشی های هوشمند؟ سوالات زیادی در پی خواهند داشت مخصوصا با همه گیر شدن گوشی های هوشمند. چشم به عنوان یکی از آسیب پذیر ترین اعضای بدن در مقابل صفحه نمایش های گوشی های هوشمند و گجت ها، مدام در معرض آسیب است اما همیشه راه چاره و البته راه درستی برای استفاده صحیح از گوشی های هوشمند وجود دارد. امروز در اینجا با یکدیگر راهکار های محافظت از چشم در مقابل گوشی و گجت ها و همچنین روش های صحیح استفاده از گوشی هوشمند در شرایط مختلف با شما هستیم که
برچسب: نویسنده: کوروش حبیبی تاريخ: پنجشنبه 13 آذر 1404 ساعت: 18:01
این تصور که مسلما شما هیچ کنترلی بر تعداد سالهای زندگی خود ندارید، کاملا غلط است. چون یک دسته از عوامل و اضافه کردن آنها به سبک زندگی بی شک به سالهای عمر شما خواهند افزود.
به گزارش سلامت نیوز،شاید یکی از ساده ترین تغییرات در سبک زندگی که بی ارتباط با افزایش طول عمر هم نیست، انتخاب مواد غذایی سالم برای پیشگیری از برخی بیماری های مزمن و کشنده باشد. در اینجا 10 ماده غذایی که ارتباط آنها با افزایش طول عمر به طور کامل ثابت شده، معرفی شده است:
آجیل: دو مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد
برچسب: نویسنده: کوروش حبیبی تاريخ: پنجشنبه 13 آذر 1404 ساعت: 18:01
نیش زنبورعسل میتواند باعث سکته مغزی در
انسان شود
در اغلب موارد نیش زدن زنبور باعث تورم، درد و ایجاد کهیر و قرمزی در محل نیشزدگی و یا یک واکنش آلرژی مرگبار در افراد میشود که حتی ممکن است به سکته مغزی ختم شود.
به گزارش ایسنا ، به نقل از میل آنلاین، در گزارش منتشره مجله پزشکی دانشگاه اوهایو آمده است سکته مغزی هنگامی رخ میدهد که یک لخته خون باعث انسداد شریان خونرسان به مغز و یا یک رگ خونی مغز پاره شده و خونرسانی به بخشی از مغز متوقف میشود .سم زنبور شامل ترکیباتی است که بیشتر آنها
برچسب: نویسنده: کوروش حبیبی تاريخ: پنجشنبه 13 آذر 1404 ساعت: 18:01
غذاهای تقویت کننده باکتریهای سالم روده را
بشناسید
به گفته محققان، آنچه که شما می خورید بر باکتری های درون روده تان تاثیر می گذارد و در مقابل بر سلامت کل سیستم بدن شما تاثیر دارد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، سلامت روده با رفتار، خلق و خو و سلامت روان مرتبط است. از اینرو خوردن درست می تواند به سلامت باکتری های روده کمک کند. در ادامه به برخی غذاهای خوب که حس خوبی به همراه دارند اشاره می شود.
پنیر
اخیرا محققان توصیه می کنند که پنیرهای از نوع پنیر کلبه (پنیر تهیه شده از شیر چرخ ش
برچسب: نویسنده: کوروش حبیبی تاريخ: پنجشنبه 13 آذر 1404 ساعت: 18:01